PDA

Se full versjon : Case uke 17: Når barnet ikke vil smake ny mat



Rivella
22 Apr 2009, 16:53
Storebroren i familien Frosk, Frank, har et veldig begrenset reportoar av hva han spiser. Han sier at han ikke liker noe annet, men dette kan til dels dreie seg om matvarer han har likt tidligere, og til dels ting han aldri har smakt før. Han er stort sett blid og fornøyd, lite syk, og har ingen ytre tegn til at han ikke skal få i seg de næringsstoffene han trenger, men han har unektelig et noe ensidig kosthold.

Hvordan forholder dere dere til barn som ikke vil smake på ny, eller for den sakens skyld kjent, mat? Og hvorfor har dere valgt denne/disse strategiene?

siemens
22 Apr 2009, 20:21
Ah, kjent problem som jeg ikke har noen løsning på, her er det akkurat samme visa at supern vil ikke ha ting han har spist før - han sier at han ikke liker uten å smake, eller han smaker en sjelden gang og ikke liker, og han smaker ikke ny mat for å teste, og han smaker aldri igjen saker han har testet og ikke likt etc.

Hjælp sier jeg også.

Cinderella
22 Apr 2009, 20:35
Vi er nok i nær slekt med familien Frosk. Et av våre familiemedlemmer på snart 5 er akkurat slik og jeg vet ikke hvordan vi skal komme videre. Abonnerer på denne tråden jeg. :)

Tusenogtredve
22 Apr 2009, 21:27
Kjent problemstilling, ja. Noen tanker slik det praktiseres her i huset. Vår 3,5-åring har i en lang periode vært svært skeptisk til ny mat og også til mat hun tidligere har likt. Nå begynner det å gå seg til, men vi har et stykke igjen.

Vi har vært nøye på at den maten som serveres, er den maten som skal spises. Vil hun ikke ha noe av det som tilbys, så får hun vente til neste måltid. Ikke snakk om å smøre ei skive med syltetøy dersom hun ikke vil ha middag.

Jeg tror det er viktig å ikke fokusere på at barnet ikke liker eller ikke vil smake på. Det man fokuserer på blir forsterket. Dessuten er det lurt å ha i bakhodet at smaken til ungene stadig forandrer seg. Det kan faktisk være at maten smaker vondt for dem i perioder. Nye smaker må man også venne seg på - det tar tid.

Et eksempel fra vår middag i går: Som en variasjon til ris, serverte jeg byggris sammen med laks og en tomatsalat. Byggris var det ikke snakk om at hun likte (hun har kun smakt det en gang før). Hun la selv laks og tomatsalat på tallerkenen sin, og jeg la på en teskje med byggris. Hun protesterte, jeg sa at den bare kunne ligge der. 5 minutter ut i måltidet bestemte hun seg for å smake på, og det viste seg at hun likte det. Det at vi ikke hadde fokusert på at hun sa hun ikke ville ha, gjorde at det var en lav terskel for å be om mer. Hun spiste vel til slutt mer byggris enn oss voksne...

Det går ikke alltid slik, men stadig oftere. Heldigvis, for man blir usikker når barnet ikke spiser.

Dette ble et litt rotete innlegg, men jeg håper det kan være litt nyttig alikevel.

kaje
22 Apr 2009, 21:29
Ja - her søker jeg også stadig inspiasjon. Lillebap spiser gjerne bare en ting av gangen på middagstallerkenen. Men ellers syns jeg han spiser ganske allsidig totalt sett. Stadig er jeg her inne og henter glede:

http://www.askdrsears.com/html/3/T030800.asp


Hørte et tips vi har forsøkt med hell siste uke.

Rett og slett forrett før middag. Da introduserer vi ting vi har lyst til å introdusere til forrett - til oss alle altså. Her om dagen knasket Lillebap og vi alle en hel masse broccoli før middag. Han var sulten - broccolien var det eneste på bordet, og pappaen og jeg knasket med liv og lyst. Han spurte etter middagen, og jeg forklarte at jeg ville spise opp forretten min først. Lillebap kastet seg også over broccolien. Spennende å se om det fortsetter slik da. :jupp:

Tusenogtredve
23 Apr 2009, 09:35
Kom på en ting til, forresten. Jenta mi er mye modigere på å smake mat som hun har hjulpet til å lage. Dersom hun vet hva som er oppi gryta og hun selv har fått bruke kniven til å skjære opp de ulike tingene eller har fått lov til å røre i gryta, så er det nesten garantert at hun smaker. Og når hun først smaker, så liker hun som oftest maten.

Hjertemamma
23 Apr 2009, 11:16
Vi har det sånn. Jeg har noen ganger bedt ham prøve, med beskjed om at det er greit å spytte ut. Men stort sett baserer vi vårt kosthold på at det er noe han liker til hvert måltid. Vi har hatt en gradvis utvidning av antall ting han spiser med cirka en eller to ting i året. Dette har bare skjedd av seg selv. Det han liker er stort sett sunne ting så vi lar det være slik selv om det er noe ensidig.

JifraNord
24 Apr 2009, 10:10
her prøver jeg å si til nordjenta at hun kan smake før hun sier nei.. av og til gjør hun det og andre ganger ikke. vi har nå begynt at hun skal ha alt av mat vi har på fatet sitt, hun trenger ikke spise det men det skal være der. vi har sett at hun da oftere tar å smaker på det siden det nå er der. men oftest så spiser nordjenta bare makaronien, risen eller poteten... fokuserer ikke noe på det, hun får spise det hun vil, men jeg lager aldri ekstra mat til henne..

Løvemamma
24 Apr 2009, 10:18
Jeg serverer alltid alle delene av en rett hver for seg. (Altså aldri gryterett i dette huset ;-) ) Feks pastasalat. Mange skåler utover bordet med hver sin ingrediens. På denne måten tror jeg barna føler at de i større grad selv velger hva de vil smake på - og her i huset er selvbestemmelsen viktig i forhold til motivasjon. Dessuten blir listen lavere for å prøve bare litt rett i munnen vs at det havnet på fatet og blir liggende der til spot og spe.

Så en del knaskemat og mere oppvask blir løsningen her. Det betry ikke at de spiser alt, men jeg merker at når noe har stått foran dem mange nok ganger så prøver de gjerne helt på egenhånd.

JifraNord
24 Apr 2009, 10:46
jeg har ikke den følelsen av at maten ligger til "spot og spe" jeg har fram til sist uke latt nordjenta velge hva hun vil ha på fatet. hun har kun valgt potet eller ris osv. som er kjent. i går fikk hun noen grønnsaker og kjøtt i tillegg, og jeg forklarte at det kunne bare ligge der så fikk hun velge selv hva hun ville spise. nordjenta sa da til meg at hun ikke hadde fått brokkoli (noe hun aldri har spist eller smakt på) så da fikk hun det og. og ja hun smakte på gulroten og litt brokkoli. jeg tenker at det blir mer kjent for henne, når hun ser maten..

Imp
24 Apr 2009, 19:14
Vi har ikke helt det store problemet her enda, selv om S er skeptisk til ny mat, smaker hun på den, om enn veldig forsiktig.

Men jeg tenker vi kommer til å gjøre som Tusenogtredve, den maten som blir servert, er den som blir spist. Om S ikke spiser og er sulten før hun skal legge seg, klart hun skal få en brødskive, men ikke under middagen, og ikke med syltetøy..

Om hun nekter å smake på nye ting, så ok. Det lar vi passere uten noen ståhei, og legger det samme på tallerkenen neste gang vi har det.

For min del måtte jeg bli voksen før jeg virkelig begynte å like grønnsaker. Noe av grunnen lå nok i mine foreldres matlaging, men dog...

katari
24 Apr 2009, 20:42
her har vi vært veldig dårlige på middagsbiten med H og hun har veldig ofte fått brødskiver i steden. (hun får heldigvis ett varmt måltid hver dag i bhg.)

vi er sent hjemme og hun er ofte sulten med en gang vi er innenfor døren. hun elsker virkelig pølse og karbonader. i dag spiste hun en kald grillpølse mens jeg laget resten av maten som ble ris og kokte gulrøtter(noe hun pleier og sluke) i dag spiste hun opp alle pølsene sine..(3 stk), rørte ikke gulrøttene men kom tilbake for litt ris på slutten av måltidet.

jeg selv hater mat som er mikset sammen, liker å ta en ting av gangen i munnen, men vi ser at om vi gjør det med henne spiser hun ofte kun det som er kjøtt... har vi lapskaus spiser plukker hun ut potetene så blir litt av det samme...

hun likte kylling før , men vil ikke ha nå mer. fisk spiser hun lite av-kan spise fiskepudding. ellers spiser hun mye makrell i tomat. vi er litt rådville i forhold til sunn og enkel og rask middag som er barnevennlig og godt og ikke så dyrt. men prøver å introdusere noe nytt innimellom for å se om det slår ann.

fremover vil også vi lage en middag og da må hun enten spise eller vente. er bare det at jeg synes det er så fælt når jeg vet hun er sulten. hun har jo også ett sånn vindu hvor hun tar mat, blir det for sent vil hun ikke ha noe.. og å sende henne i seng uten noe skikkelig mat etter bhg synes jeg er ille.

Løvemamma
24 Apr 2009, 20:46
Apropo å ha på fatet: Det er en stor utfordring her. Begge to nekter å ha noe på fatet som de ikke skal spise. Hele måltidet blir ødelagt hvis vi sier at den skal ligge der. Det er i grunnen en skikkelig utfordring.

Junimor
25 Apr 2009, 09:12
Her smaker ungene på maten når de er klar.
Om de ikke smaker på den 1, 2 eller 3 gangen de får det servert, stresser jeg ikke med det, for jeg vet at de smaker på det når de er klar.
Om de ikke smaker så gjør jeg ikke noe utav det. Maten blir lagt på fatet dems, og så spiser de den dagen de finner ut at de vil prøve.
Jeg ble presset til å smake mat som liten, og jeg sliter med mat den dag i dag.
Ungene spiser godt, ikke all verdens variert enda, men de spiser noe fra alle matgruppene.

Her i huset har vi også lov å ikke like all mat, men man må smake bittelitt på det før man sier det. (fremdeles ingen smaking før maten føres til munnen på eget initiativ.)